Nadya_Tomazova- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя Nadya_Tomazova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

57,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1384 ккал

Жир: 45,75г | Белк: 64,09г | Углев: 190,30г. Завтрак: Вдохновение Шоколад Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Аркада Ананас Сушеный Кубик, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Кофе с Молоком. Обед: Чай, Финики, Бахетле Зефир Лимонный, Алтайская Буренка Сметана 20%, Борщ со Свининой, Пирог с Капустой. Ужин: Сметана 15%, Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 5%. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadya_Tomazova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadya_Tomazova- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

Nadya_Tomazova-Изменение Веса