Elena018- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя Elena018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

1421 ккал

Жир: 48,69г | Белк: 136,65г | Углев: 97,62г. Завтрак: банан Мини, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3. Обед: Чечевица Вареная, ОМПК Паштет, Соевое Мясо, Приготовленные Грибы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Ужин: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Миндаль, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Малина (Несладкая, Замороженная), ЯНТА Целебный. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena018- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

Elena018-Изменение Веса