Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023
|
89,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2908 ккал
|
Жир: 97,11г | Белк: 171,14г | Углев: 338,09г.
Завтрак: Останкино Бекон по-Испански, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Льняная Каша, Heinz Горчичный Соус. Обед: Макфа Пшеничная Мука, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Мацони, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Глобус Суп Солянка Мясная. Ужин: Lay's Чипсы, Семейка Озби Сухари Осенние, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной, Макфа Вермишель Отварная, Говядина Постная, Глобус Лепешка Домашняя. Перекус/Другое: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хурма, Запеканка из Вологодского, Ehrmann Эрмигурт Яблоко-Груша 7,5%, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Шарлотка. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
michelle_vaillant-Изменение Веса
|
