Bikini stav- Журнал, 06 апр 15

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

БУЧ
Буч ошибок не прощает. Это его единственный минус. Если тебя залило, и не важно по каким причинам, то предыдущие усилия сходят на нет. Зато минус полкило за пять дней и стопроцентная уверенность что это жир и немножко водички- бесценно! Решила остаться на нем,:)))

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2015:

1550 ккал

Жир: 39,42г | Белк: 143,34г | Углев: 148,46г. Завтрак: Груша, Мандарины. Обед: Лаваш, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Twix Шоколад, Соцкий Пицца Фантазия из Слоеного Теста. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 2 часа, Спать - 12 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

БУЧ прощает ошибки, только не быстро. Достаточно гибкая программа.

06 апр 15 написано членом: Coupe de Grace

Прям надолго на буч? Насовсем?) Мне пока нравится не есть до вечера, а там быстренько слопать много еды)))

06 апр 15 написано членом: Sasha_Semenko

Coupe de Grace ну не знаю... меня отикидывает назад...

07 апр 15 написано членом: Bikini stav

Sasha_Semenko пока не достигну нужной формы =)

07 апр 15 написано членом: Bikini stav

Не понял, каким образом? на какой стадии?

07 апр 15 написано членом: Coupe de Grace

Coupe de Grace на любой, если накосячила - вес не возвращается так же резко как набрался, а уходит постепенно. То есть и вода и жир уходят с одинаковой скоростью.

07 апр 15 написано членом: Bikini stav

Ничо не понял)) Ладно) Проехали)

07 апр 15 написано членом: Coupe de Grace


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 06 апр 15

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса