Nadya_Tomazova- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя Nadya_Tomazova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

1381 ккал

Жир: 35,90г | Белк: 68,52г | Углев: 206,88г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Обед: Финики, Чай, Ранетки, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе. Ужин: Пастилушка Пастила без Сахара , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Алтайская Буренка Сметана 10%, Простоквашино Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadya_Tomazova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadya_Tomazova- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

Nadya_Tomazova-Изменение Веса