Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023
|
89,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3011 ккал
|
Жир: 135,40г | Белк: 92,99г | Углев: 351,69г.
Завтрак: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Брест Литовск Сыр Российский, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий. Обед: Grow Food Бигус с Мясным Фаршем, Растительное Масло. Ужин: Глобус Чебурек, Глобус Пицца Круглая Пепперони Острая, Fruttis Йогурт 8%, Семейка Озби Сухари Осенние, Селяночка Сушки Челночок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, KDV Тараллини Классические, Delicados Начос Оригинальные, Мистраль Гречка Отварная, Говядина Постная. Перекус/Другое: Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Globus Торт Медовый Вкусняшка, KDV Zebra Батончик. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
michelle_vaillant-Изменение Веса
|
