Nadya_Tomazova- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя Nadya_Tomazova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1292 ккал

Жир: 52,66г | Белк: 80,48г | Углев: 127,71г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Семенишна Сыр Витязь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Финики, Белый Хлеб, Яйцо. Обед: Краскон Краскоша в Ананасах, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Вареные . Ужин: Кофе с Молоком, Bucheron Горький Шоколад 72%, Лукоморье Икра Горбуши, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Алтайская Буренка Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 5%, Вафли кукурузно-кокосовые. Перекус/Другое: Магнит Хурма, Ранетки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadya_Tomazova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadya_Tomazova- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

Nadya_Tomazova-Изменение Веса