Nadya_Tomazova- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя Nadya_Tomazova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

1390 ккал

Жир: 54,09г | Белк: 73,05г | Углев: 169,08г. Завтрак: Седьмой континент Хурма, Семенишна Сыр Витязь Классический , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Пятерочка Виноград Тайфи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Аркада Ананас Сушеный Кубик. Обед: Ранетки, Виктория Хлебцы Вафельные Рисовые, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Виктория Хлебцы Вафельные Рисовые, Чай, Магнит Банан, Алтайская Буренка Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 5%. Перекус/Другое: Аркада Ананас Сушеный Кубик. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadya_Tomazova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadya_Tomazova- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

Nadya_Tomazova-Изменение Веса