Nadya_Tomazova- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя Nadya_Tomazova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

58,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

1304 ккал

Жир: 47,38г | Белк: 56,87г | Углев: 176,22г. Завтрак: Пятерочка Виноград Кишмиш, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Семенишна Сыр Витязь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Аркада Ананас Сушеный Кубик, Лента Грецкий Орех Очищенный, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Ранетки, Кабачковая Икра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Алтайская Буренка Творог 5%, Бабкины Семечки Семечки, Protein Sport Протеиновый Батончик в Шоколадной Глазури. Ужин: Ранетки, Простоквашино Творог Мягкий 5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadya_Tomazova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadya_Tomazova- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

Nadya_Tomazova-Изменение Веса