elena.kurzina- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

2563 ккал

Жир: 63,17г | Белк: 193,29г | Углев: 313,31г. Завтрак: Самокат Молоко 1%, Ризык Матнакаш, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Обед: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Ужин: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Самбери Сыр Диетический 20%, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Станция Молочная Кефир 1%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса