Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
17 сен 23
elena.kurzina- Журнал, 17 сен 23
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Опухла вся, водянистая прям..Хз. По питанию не сильно косячу, но есть грешки..
69 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2023:
2593 ккал
Жир: 146,17г | Белк: 169,78г | Углев: 147,63г.
Завтрак:
Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Самбери Сыр Диетический 20%, Куриное Филе Вареное.
Обед:
Милград Сметана 20%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная.
Ужин:
O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Botanica Ядра Арахиса Жареные Соленые.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю