vespry_svipr- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя vespry_svipr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

61,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

1188 ккал

Жир: 53,21г | Белк: 77,17г | Углев: 104,89г. Завтрак: Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Банан, Творог 9%. Обед: Свекла Вареная, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Сельдерей, Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vespry_svipr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vespry_svipr- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

vespry_svipr-Изменение Веса