qerdyk- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

2275 ккал

Жир: 118,46г | Белк: 88,82г | Углев: 216,22г. Завтрак: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Viola Сыр Сливочный, ВкусВилл Торт Ленинградский, Гречка Отварная, Bionova Протеиновый Суп с Брокколи. Обед: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, ВкусВилл Шу с Брусникой, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Viola Сыр Сливочный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Ужин: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, ВкусВилл Шу с Брусникой, Зеленый Перец, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса