elena.kurzina- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023

68,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

3107 ккал

Жир: 150,10г | Белк: 112,26г | Углев: 326,29г. Завтрак: Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, УМКК Сосиски Андреевские с Говядиной, Сарафаново Сметана 10% , Ашан Сыр Голландский 30%, Куриное Филе Вареное, Самбери Лаваш Армянский Гарни Бездрожжевой. Обед: РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Ужин: Курганский Хлебокомбинат Пряники Молочные , Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Сарафаново Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Перекус/Другое: Nutgo Миндальный Батончик. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 10 сен 23

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса