Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
teachertracey
Журнал
02 сен 23
teachertracey- Журнал, 02 сен 23
Параметры Пользователя teachertracey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I went to the doctor yesterday and I seem to be hovering in the high 150’s. I’d like to see a lower number on the scale, but my clothes fit and I’m not going up in weight, so that’s positive.
MRI results concluded that I have a Medial Meniscus/Cartilage tear in my left knee with a 7 cm baker cyst that’s creating fluid. My next step will be a referral to a specialist to find out whether I will need surgery.
Have a great weekend, everyone! ♥️
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2023:
1438 ккал
Жир: 58,37г | Белк: 136,54г | Углев: 110,78г.
До Завтрака:
Nut Pods Almond Coconut Creamer, Ryze Mushroom Coffee, Coffee.
Завтрак:
Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, KeVita Sparkling Probiotic Lemon Cayenne.
Обед:
Kirkland Signature Greek Yogurt, Soom Chocolate Sweet Tahini Halva Spread, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Nature's Hollow Sugar Free Honey Substitute.
До Ужина:
Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Dole Frozen Strawberries.
Ужин:
Vlasic Kosher Dill Baby Wholes, Fresh Additions Chicken Breast Bites, Swiss Cheese .
Перекус/Другое:
Celcius Celcius, Nick's Chocolate Peanut Bar, Costco Edamame.
подробнее ...
2209 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ouchie! Hope it's resolved soon.
02 сен 23 написано членом:
FairyGirlsJourney
Thank you FairyGirl!🧚🏼♂️
02 сен 23 написано членом:
teachertracey
I hope the specialist has good news.
02 сен 23 написано членом:
-MorticiaAddams
oh no. I'm sorry. I've had two surgeries. one at 29 and one at 34. i skiied off a few mountains. i hope you don't need surgery. pt afterwards sux.
02 сен 23 написано членом:
jenjabba
Oof! Sorry about the tear and knee! Hoping for a good outcome for you.
03 сен 23 написано членом:
moko 13
Oh. So sorry about the tear. Do take good care Tracey and keep us posted. Prayers. 🩷🙏🏻
04 сен 23 написано членом:
wifey9707
Thank you moko, wifey 💗 I won’t let it slow me down indefinitely. 😌 I’m so grateful for the support of my fabulous FS friends! 😘
04 сен 23 написано членом:
teachertracey
so sorry to hear this, I wish you all the best.
04 сен 23 написано членом:
buenitabishop
☺️Thank you buenita!
04 сен 23 написано членом:
teachertracey
Your so welcome anytime Hugs!!!
04 сен 23 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
teachertracey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю