Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023
|
86,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2766 ккал
|
Жир: 118,75г | Белк: 142,88г | Углев: 283,93г.
Завтрак: Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Обед: Глобус Камбала Жареная , Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Кукуруза Вареная, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Очаково Квас Белый, Дайкон, Красные Помидоры. Ужин: Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Дмитрогорский Продукт Ряженка 4%, Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Кукуруза Вареная. Перекус/Другое: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Инмарко Мороженое Магнат, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Запеканка из Вологодского, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, SPAR Торт Красный Бархат, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
michelle_vaillant-Изменение Веса
|
