qerdyk- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

59,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

2271 ккал

Жир: 97,08г | Белк: 150,99г | Углев: 188,75г. Завтрак: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, Ашан Банановое Молоко , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творожная Запеканка. Обед: Chikalab Chika Layers Лесной Орех с Карамелью, Mirel Пирожное Муравейник, Unagrande Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Сыр Буррата, Тунец в Воде (Консервы), Barilla Паста. Ужин: Unagrande Моцарелла, ВкусВилл Буррата Классическая, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Перекус/Другое: Арбуз, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса