Хочубытьстройной- Журнал, 13 мар 15

Параметры Пользователя Хочубытьстройной | < Предыдущая Запись |Следующий >

Хотела сказать какая я умница была днем в питании, а вечером сьела огромное яблоко, но нет=) Я и днем два раза сорвалась и слопала 2 кусочка хлебца с 2 кусочками жирного сыра. Но вес вроде уменьшается, так как спорт стал регулярным. Всем удачи!

52,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2015:

1216 ккал

Жир: 36,87г | Белк: 42,11г | Углев: 181,96г. Завтрак: Курага, Рафаэлло Конфета, Овсяная Каша на Воде. Обед: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Соевый Соус, Морковь, Красные Помидоры, Рис Вареный. Ужин: Соевый Соус, Морковь, Красные Помидоры, Рис Вареный. Перекус/Другое: Красные Помидоры, Рис Вареный, Яблоко, Яблоко, Миндаль, Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Миндаль, Вареное Яйцо. подробнее ...

1607 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Хочубытьстройной-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Хочубытьстройной- Журнал, 13 мар 15

Оставить свой Комментарий

Хочубытьстройной-Изменение Веса