Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
07 авг 23
reglanchik- Журнал, 07 авг 23
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2023:
1476 ккал
Жир: 45,55г | Белк: 116,27г | Углев: 139,45г.
Завтрак:
DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Foodart Семена Чиа Темные, Рогачев Молоко 1,5%, Свитлогорье Творог 2%, Голубика.
Обед:
ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Зерница Спагетти, Куриное филе в панировке, Помидоры, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%.
Ужин:
Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Зеленая Линия Заливное из Индейки, Помидоры.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю