Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Futurest
Журнал
06 авг 23
Futurest- Журнал, 06 авг 23
Параметры Пользователя Futurest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2023:
1956 ккал
Жир: 70,15г | Белк: 142,54г | Углев: 183,62г.
Завтрак:
Сыр Сулугуни, Чуду, Сметана 15%, Кублей Баранина Тушеная, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Тефтели с Рисом, Овощное Рагу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные.
Обед:
Пряник, Бублик.
Перекус/Другое:
Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка.
подробнее ...
3127 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Futurest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю