sladenkaya_t- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя sladenkaya_t | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1239 ккал

Жир: 50,36г | Белк: 92,83г | Углев: 103,70г. Завтрак: Слобода Масло Подсолнечное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пекинская Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Кунгурский Молоко 2,5%. Обед: Иней Окорок Юбилейный , Правильное Решение Кукуруза Сахарная в Зернах, Магуро Тунец в Собственном Соку, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Дижонская Горчица, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Ужин: Слобода Масло Подсолнечное, Heinz Кетчуп Томатный, Кунгурский Молоко 2,5%, Кабачки, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Дыня, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. подробнее ...

1379 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladenkaya_t-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladenkaya_t- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

sladenkaya_t-Изменение Веса