Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
30 июл 23
elena.kurzina- Журнал, 30 июл 23
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2023:
1791 ккал
Жир: 58,40г | Белк: 145,99г | Углев: 188,80г.
Завтрак:
Морковь, Окское Яичный Белок, Моя Цена Молоко 1,5%, Звениговский Сыр со Вкусом Топлёного Молока.
Обед:
Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Чернослив, Сарафаново Сметана 10% , Морковь.
Ужин:
Станция Молочная Творог Обезжиренный, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья N3, Миндаль Миндаль, Good Food Вишня Сушеная, Семена Льна.
Перекус/Другое:
Nutvill Арахисовая Паста Шоколадная .
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю