Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vespry_svipr
Журнал
19 июл 23
vespry_svipr- Журнал, 19 июл 23
Параметры Пользователя vespry_svipr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2023:
1049 ккал
Жир: 47,60г | Белк: 55,35г | Углев: 107,08г.
Завтрак:
Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная.
Обед:
Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Гороховый Суп.
Ужин:
ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Зеленый Листовой Салат, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Грейпфрут, ВкусВилл Арахис Обжаренный Солёный с Пряностями.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vespry_svipr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю