MariaMezentseva- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя MariaMezentseva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

52,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1940 ккал

Жир: 73,81г | Белк: 77,31г | Углев: 235,48г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе с Молоком, Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Обед: Курабье, Кофе с Молоком, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Ужин: Kuzina Тарт Клубничный, Шоколадница Тыквенный Суп. Перекус/Другое: Курабье, Кофе с Молоком, Маленькое Счастье Фруктовое Пюре, Heinz Пюре Яблоко Тыква Морковь Манго, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс. подробнее ...

1363 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariaMezentseva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariaMezentseva- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

MariaMezentseva-Изменение Веса