Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2024 |
| Пт 17: |
2295 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,65г |
|
83,46г |
|
209,15г |
|
1801*
|
 494
|
| Чт 16: |
1749 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,68г |
|
76,79г |
|
180,27г |
|
1696*
|
53
|
| Ср 15: |
2300 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,21г |
|
70,62г |
|
279,80г |
|
1797*
|
503
|
| Вт 14: |
1872 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,77г |
|
44,36г |
|
234,81г |
|
2027*
|
 155
|
| Пн 13: |
1908 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,95г |
|
74,05г |
|
181,90г |
|
1479*
|
429
|
| Вс 12: |
1646 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,12г |
|
72,25г |
|
193,69г |
|
1978*
|
332
|
| Сб 11: |
1599 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,33г |
|
85,20г |
|
173,31г |
|
2279*
|
680
|
| Пт 10: |
1876 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,73г |
|
60,58г |
|
212,10г |
|
2207*
|
331
|
| Чт 9: |
1661 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,95г |
|
48,04г |
|
234,49г |
|
1694*
|
33
|
| Ср 8: |
1997 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,08г |
|
47,76г |
|
292,38г |
|
2395*
|
398
|
| Вт 7: |
2425 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,61г |
|
80,55г |
|
274,74г |
|
1979*
|
446
|
| Пн 6: |
1831 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,92г |
|
80,40г |
|
296,99г |
|
1371*
|
460
|
| Вс 5: |
1679 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
204,81г |
|
71,95г |
|
354,09г |
|
1781*
|
102
|
| Сб 4: |
1599 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,91г |
|
56,75г |
|
192,10г |
|
2307*
|
708
|
| Пт 3: |
1684 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,42г |
|
67,13г |
|
152,37г |
|
1913*
|
229
|
| Чт 2: |
2054 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,42г |
|
68,98г |
|
252,98г |
|
1715*
|
339
|
| Ср 1: |
2023 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,62г |
|
59,70г |
|
215,52г |
|
1832*
|
191
|
| Апрель 2024 |
| Вт 30: |
2128 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,68г |
|
76,69г |
|
239,77г |
|
2004*
|
124
|
| Пн 29: |
2189 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,44г |
|
69,06г |
|
215,63г |
|
1371*
|
818
|
| Вс 28: |
1609 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,13г |
|
69,92г |
|
158,02г |
|
2154*
|
545
|
|
|
