elina-12.00.09- Журнал, 02 июл 23

Параметры Пользователя elina-12.00.09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2023:

1805 ккал

Жир: 59,83г | Белк: 99,11г | Углев: 214,62г. Завтрак: Koska Виноградный Пекмез, ВкусВилл Айран, Vicenta Паста Арахисовая, Danet Piliç Füme, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Селяночка Овсяные Хлопья, Lactel Молоко 0,1%, Огурец (с Кожурой), Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri. Обед: чечевичный суп, Белый Хлеб, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Магнит Голень Куриная, Куриные Бедрышки, Куриное Филе. Ужин: Арбуз, Vicenta Паста Арахисовая, Lactel Молоко 0,1%, Koska Виноградный Пекмез, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elina-12.00.09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elina-12.00.09- Журнал, 02 июл 23

Оставить свой Комментарий

elina-12.00.09-Изменение Веса