Daria_dom_cake- Журнал, 02 июл 23

Параметры Пользователя Daria_dom_cake | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023

56,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2023:

1392 ккал

Жир: 63,60г | Белк: 79,23г | Углев: 128,37г. Завтрак: Клубника, Milka Ореховая Паста, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Хуторок Мука. Обед: Пахлава, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Томатный Классический, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. Ужин: Пятерочка Банан, Княгинино Снежок 3,2%. Перекус/Другое: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Ванильное. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daria_dom_cake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daria_dom_cake- Журнал, 02 июл 23

Оставить свой Комментарий

Daria_dom_cake-Изменение Веса