Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Сб 16: |
970 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,29г |
|
32,59г |
|
119,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
696 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,82г |
|
22,98г |
|
96,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
267 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,84г |
|
8,87г |
|
28,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1111 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,09г |
|
42,95г |
|
113,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1136 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,43г |
|
46,45г |
|
129,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1487 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,41г |
|
67,32г |
|
164,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
448 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,93г |
|
25,43г |
|
20,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1464 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,53г |
|
91,61г |
|
134,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1489 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,08г |
|
67,52г |
|
128,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
256 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,29г |
|
12,70г |
|
24,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
988 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,76г |
|
42,35г |
|
98,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1392 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,70г |
|
64,18г |
|
148,41г |
|
1497*
|
 105
|
| Пт 1: |
1198 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,97г |
|
62,35г |
|
117,44г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1505 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,14г |
|
43,57г |
|
164,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1483 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,85г |
|
77,24г |
|
156,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1402 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,97г |
|
82,85г |
|
131,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1329 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,86г |
|
86,44г |
|
115,41г |
|
1533*
|
204
|
| Вс 26: |
1489 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,67г |
|
72,62г |
|
167,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1469 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,63г |
|
72,10г |
|
162,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1374 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,46г |
|
88,47г |
|
117,25г |
|
1985*
|
611
|
|
|
