|
талия 90
|
88,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2190 ккал
|
Жир: 120,50г | Белк: 131,90г | Углев: 140,56г.
Завтрак: Слобода Горчичный Соус, Вологжанка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, КампоМос Докторская Гост. Обед: Подсолнечное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Окей Сало Соленое, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Cheetos Cheetos с Сыром. Ужин: Клуб Сыра Сыр Крымский, Вареное Яйцо, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Клубника, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Запеканка из Вологодского, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Madre Labs Omega-3, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
michelle_vaillant-Изменение Веса
|
