Nadya_Tomazova- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя Nadya_Tomazova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

59,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1189 ккал

Жир: 40,87г | Белк: 63,73г | Углев: 171,42г. Завтрак: Семенишна Сыр Витязь, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Обед: Сладкая Жизнь Торт "Вишня на Коньяке" , Брокколи на Пару, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Брокколи, Помидоры, Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Черешня, Виталад Ананас и Изюм в Шоколаде. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadya_Tomazova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadya_Tomazova- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

Nadya_Tomazova-Изменение Веса