Nadya_Tomazova- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя Nadya_Tomazova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1081 ккал

Жир: 36,29г | Белк: 34,58г | Углев: 180,49г. Завтрак: Увелка Каша 4 Злака, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Оливковое Масло, Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Eco Botanica Зефир, Город Мастеров Люля-Кебаб из Свинины, Изюм, Кабачок Гриль. Ужин: Магнит Слива, Абрикос, Чай, Помидоры, Брокколи на Пару, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яйцо. Перекус/Другое: Абрикос, Магнит Слива. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadya_Tomazova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadya_Tomazova- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

Nadya_Tomazova-Изменение Веса