mifariadna- Журнал, 12 июн 23

Параметры Пользователя mifariadna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

1677 ккал

Жир: 94,48г | Белк: 159,07г | Углев: 48,04г. Завтрак: Оливковое Масло, Орехи Кешью, Пятерочка Авокадо, Минтай, Яйцо, Спаржа (Свежая, Замороженная). Обед: Пятерочка Авокадо, Миндаль Миндаль, Квашеная Капуста, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Ужин: Агрохолдинг Московский Чипсы из Капусты Кейл с Томатами, Магнит Грейпфрут , Тунец, Сывороточный Протеин. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mifariadna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mifariadna- Журнал, 12 июн 23

Оставить свой Комментарий

mifariadna-Изменение Веса