Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
penelopa1980
Журнал
18 фев 15
penelopa1980- Журнал, 18 фев 15
Параметры Пользователя penelopa1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
отвес на 1 кг за день. Прогулка 1,5 часа?
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2015:
2112 ккал
Жир: 84,74г | Белк: 113,46г | Углев: 205,53г.
Завтрак:
Окей Груша Конференс, Активия Натуральная, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Белый Город Молоко 2.5%, Лакомо Сливки 10%, Мандарины, Творог 5%, Мистраль Гречка.
Обед:
Сушеный Инжир, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Мистраль Булгур, Мираторг Фарш "Домашний".
Ужин:
Tuc Крекер с Сыром, Арахисовая Паста, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Мистраль Фасоль Лима.
Перекус/Другое:
Lindt Горький Шоколад 85%, Коньяк, Виноград, Куриная Грудка.
подробнее ...
1878 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
penelopa1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю