mifariadna- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя mifariadna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023

60,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

1655 ккал

Жир: 90,12г | Белк: 160,63г | Углев: 58,42г. Завтрак: Орехи Кешью, Пятерочка Авокадо, Тунец, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Обед: Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Пятерочка Авокадо, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Цветная Капуста. Ужин: Агрохолдинг Московский Чипсы из Капусты Кейл с Томатами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Сывороточный Протеин, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Минтай. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mifariadna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mifariadna- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

mifariadna-Изменение Веса