mifariadna- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя mifariadna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

61,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1695 ккал

Жир: 95,12г | Белк: 163,10г | Углев: 46,26г. Завтрак: Орехи Кешью, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Тунец. Обед: Миндаль Миндаль, Квашеная Капуста, Пятерочка Авокадо, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Ужин: Тыквенные Семечки, Магнит Грейпфрут , Сывороточный Протеин, Оливковое Масло, Минтай, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mifariadna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mifariadna- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

mifariadna-Изменение Веса