LuisaGrin- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя LuisaGrin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

69,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

1431 ккал

Жир: 64,62г | Белк: 99,13г | Углев: 128,49г. Завтрак: Овсяноблин, Перекресток Персик, Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком. Обед: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hummuskasa Хумус с Паприкой и Петрушкой. Ужин: Veg's Тофу Оригинальный, Мираторг Кускус с Овощами, Индилайт Купаты из Индейки. Перекус/Другое: Evolution Food Изолят Соевого Белка (Банан), Арбуз, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuisaGrin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuisaGrin- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

LuisaGrin-Изменение Веса