Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023
|
91,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2876 ккал
|
Жир: 121,25г | Белк: 151,43г | Углев: 294,48г.
Завтрак: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Останкино Бекон по-Испански, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Обед: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясо Есть Вырезка Баранья, Главсуп Уха Янтарная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Ужин: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Гамбургер, Alpen Gold Шоколад Молочный, Вкусно и Точка Барселона Бургер, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Перекус/Другое: НЕВА Зефир Яблочный, Диyes Батончик Мюсли Черника, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Запеканка из Вологодского, Банан, Красное Яблоко, Madre Labs Omega-3, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
michelle_vaillant-Изменение Веса
|
