MariaMezentseva- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя MariaMezentseva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

1544 ккал

Жир: 57,13г | Белк: 75,71г | Углев: 177,21г. Завтрак: Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Смак Хлеб Дачный, Metro Chef Половинки Вяленых Томатов в Подсолнечном Масле , Яичница, Кофе с Молоком, Банан. Обед: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Простоквашино Йогурт с Персиком. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сады Придонья Пюре Кабачковое, Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Энергетический Углеводный Гель Желе Арена. подробнее ...

2553 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 37 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Велотренажёр - 2 часа и 6 минуты, Отдыхать - 12 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariaMezentseva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariaMezentseva- Журнал, 02 июн 23

Оставить свой Комментарий

MariaMezentseva-Изменение Веса