mountainman2- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good morning fat secret been a while since i have here hope all is well.deleted app from phone going to be logging from laptop so won't be super active during the day but will be on in evening to log.have a great day everybody stay safe healthy and strong.

86,3 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1796 ккал

Жир: 65,32г | Белк: 98,08г | Углев: 209,95г. Завтрак: Egg, Coffee, Bananas, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Everything Bagel. Обед: Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Yellow Summer Squash, Zucchini, Rice-A-Roni Beef Flavor, Meat Loaf. Перекус/Другое: Better Body Foods Organic Chia Seeds, Fuji Apples. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Woah! Nice.

31 май 23 написано членом: br_e_co

Good to hear from you MM!

31 май 23 написано членом: Diana 1234

I'm glad your back mountainman2 and enjoy your day.

31 май 23 написано членом: buenitabishop

Nice drop!

31 май 23 написано членом: PoodleParent

Glad to see you’re doing well

31 май 23 написано членом: Katsolo

thanks everyone

31 май 23 написано членом: mountainman2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса