elina-12.00.09- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя elina-12.00.09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

61,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

1793 ккал

Жир: 50,51г | Белк: 128,82г | Углев: 211,10г. Завтрак: Danet Piliç Füme, Мёд, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Lactel Молоко 0,1%, Mis Labne. Обед: Руккола, Зеленый Лук, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Оливки (Любого Размера), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Ашан Дорадо. Ужин: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Lactel Молоко 0,1%, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Финик. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Помидоры Черри. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elina-12.00.09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elina-12.00.09- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

elina-12.00.09-Изменение Веса