elina-12.00.09- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя elina-12.00.09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

и все же это бег на месте. ну... значит пробую 1900.

61,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1906 ккал

Жир: 53,07г | Белк: 121,82г | Углев: 237,78г. Завтрак: Danet Piliç Füme, Mis Labne, Огурец (с Кожурой), Lactel Молоко 0,1%, Магнит Банан, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri. Обед: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Ужин: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Финик, Мёд, Lactel Молоко 0,1%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Перекус/Другое: Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elina-12.00.09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elina-12.00.09- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

elina-12.00.09-Изменение Веса