elina-12.00.09- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя elina-12.00.09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1950 ккал

Жир: 52,59г | Белк: 121,10г | Углев: 250,28г. Завтрак: Danet Piliç Füme, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Mis Labne, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Магнит Банан, Мёд, Lactel Молоко 0,1%. Обед: Barilla Макароны, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Navifood Тахини Кунжутная Паста. Ужин: Клубника, Яблоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Магнит Помидоры Черри, Navifood Тахини Кунжутная Паста, Финик, Lactel Молоко 0,1%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elina-12.00.09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elina-12.00.09- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

elina-12.00.09-Изменение Веса