Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023
|
91,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2383 ккал
|
Жир: 92,62г | Белк: 141,74г | Углев: 234,32г.
Завтрак: Яичный Белок, Окраина Сервелат Европейский, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Останкино Бекон по-Испански. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Деликатес Дичь Паштет, Глобус Гамбургер Говяжий, Глобус Чиабатта с Оливками, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель, Heinz Кетчуп Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Глобус Чиабатта с Оливками. Перекус/Другое: Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, НЕВА Зефир Яблочный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Запеканка из Вологодского, Ашан Сушки Глазированные, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Madre Labs Omega-3, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Ашан Баранки Горчичные, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
michelle_vaillant-Изменение Веса
|
