MariaMezentseva- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя MariaMezentseva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1944 ккал

Жир: 67,05г | Белк: 80,44г | Углев: 252,32г. Завтрак: Сметанник, Сырники, Кофе. Обед: Главпродукт Горчица Ядреная, Махеевъ Кетчуп, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Пицца Домашняя, Кофе. Ужин: Аэрофлот Сендвич с Куриной Грудкой, Аэрофлот Молочный Шоколад, Яблоко, Добрый Томатный Сок, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Кофе, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Vitok Чернослив и Орехи, Маленькое Счастье Фруктовое Пюре. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariaMezentseva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariaMezentseva- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

MariaMezentseva-Изменение Веса