|
вот "счастье" то раз в месяц подваливает☄️😤
|
59,4 кг
Потеряно до сих пор: 7,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1214 ккал
|
Жир: 76,79г | Белк: 58,78г | Углев: 69,27г.
Завтрак: Велком Бекон Сырокопчёный, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Помидоры Черри, Яйцо, Балтком Творог 9%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Zhukovka Сыр Бри. Ужин: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ёжики,из фарша и риса, Магнит Помидоры Черри. Перекус/Другое: Mixbar Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Ну как подваливает, так и назад уходит обычно, если это циклические колебания.
14 май 23 написано членом: Siyanie
|
Свет, что за картинка на аватарке? Ты не такая!
14 май 23 написано членом: _perfect_
|
Siyanie конечно они отвалят🙂,только теперь недели через 1,5 не раньше🤭В итоге опять месяц насмарку и по факту останусь на месте.
14 май 23 написано членом: littlEnergizer-220v
|
_perfect_ очень хорошая картинка! Вылитая я,ты ошибаешься🙂
14 май 23 написано членом: littlEnergizer-220v
|
Свет, нееееет! Верни какую-нибудь красотку или зайку-неджайера
14 май 23 написано членом: _perfect_
|
Я имела ввиду зайку- энеджайзера
14 май 23 написано членом: _perfect_
|
_perfect_ обязательно верну Натуль,но позже,сейчас настроение абсолютно не то что нужно.
14 май 23 написано членом: littlEnergizer-220v
|
14 май 23 написано членом: _perfect_
|
Ну ладно уж, насмарку. В плюс по итогам всё равно не уходишь, а от активности плюсы не только в отвесах.
14 май 23 написано членом: Siyanie
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
littlEnergizer-220v-Изменение Веса
|
