Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023
|
91,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2388 ккал
|
Жир: 95,40г | Белк: 126,55г | Углев: 237,84г.
Завтрак: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Останкино Бекон по-Испански, Окраина Сервелат Европейский. Обед: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красная Фасоль, Красные Помидоры (Консервированные), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Суп Харчо. Ужин: Вино Совиньон Блан, Lay's Чипсы с Солью, Сыркофф Сырок С Кокосом , Heinz Итальянский Кетчуп, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Рот Фронт Батончики, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Ашан Груша Вильямс, Запеканка из Вологодского, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Madre Labs Omega-3, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
michelle_vaillant-Изменение Веса
|
