Удержание одного калоража пока радует... Но пока рано загадывать)
Я подумала, что у меня нет четких целей и сроков. Ставлю себе цель в 63 кг до 1 июня. Это вполне реально, без стрессов, надо только следовать плану. Так что, милочка, ничего не знаю, а летом нужно обновить гардероб на размер меньше)
|
72,5 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг.
Еще предстоит сделать: 7,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1687 ккал
|
Жир: 55,03г | Белк: 124,50г | Углев: 175,36г.
Завтрак: Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Обед: Hortex Фасоль Стручковая, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Ужин: Милайк Творог 0%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
1 до 20 из 30
Комментария
минус 10 кг - это на размер меньше? О_О
04 фев 15 написано членом: curly_polly
|
curly_polly, не знаю) я так на глаз прикинула)
04 фев 15 написано членом: dariafatgirl
|
Смешно звучит, но я носила вещи одни и те же и с весом 59 кг и с весом 75 кг.
04 фев 15 написано членом: XVM
|
XVM, ахаха) я тоже) а вот когда процесс назад пошел - купить новое платье стало стимулом) и я не стала тянуть с обновками)
04 фев 15 написано членом: dariafatgirl
|
Я тут тоже на днях обновляла гардероб - везде рукава малы, талия велика =((
04 фев 15 написано членом: Bikini stav
|
Bikini stav это ещё цветочки. вот когда решишь купить юбку или джинсы/брюки, вот тут-то начнутся ягодки ;(
04 фев 15 написано членом: curly_polly
|
dariafatgirl, стимул, еще какой!
04 фев 15 написано членом: XVM
|
curly_polly, у меня в здоровом теле всегда были проблемы, грудь 102, талия 62, бедра 98 - ничего не могла купить! ВОобще!
Зато сейчас - одела мешок от картошки - гуляй, не хочу!
04 фев 15 написано членом: XVM
|
XVM а что случилось с такой шикарной фигурой, если не секрет, конечно?
04 фев 15 написано членом: curly_polly
|
curly_polly, это не секрет, это бЯда.
Гормональное нарушение и за пол года +55 кг. От такого расклада даже ноги отказали на 9 месяцев. Врачи говорили нервы. А еще бы не нервы - был человек, стала колбаса на колесиках.
04 фев 15 написано членом: XVM
|
curly_polly я как раз платья покупала =)
04 фев 15 написано членом: Bikini stav
|
XVM О_О бедняжка! я даже не представляла себе, что такое возможно! какие же нервы могут такое устроить((
04 фев 15 написано членом: curly_polly
|
curly_polly, ничего-ничего! берем себя в руки и шагаем, хоть и улиточными шагами, обратно в свое тело!
04 фев 15 написано членом: XVM
|
XVM, всё получится) получилось это пережить, а похудеть - это ж как два пальца об асфальт) И хотя, может, сейчас так не кажется, но после того, как путь будет пройден, даже удивитесь тому, насколько было просто) правда) такой вот парадокс) Мы все тут страдаем, но на самом деле знаем, что не так уж это и сложно)))
04 фев 15 написано членом: dariafatgirl
|
XVM ты достойна огромного уважения! хоть мемуары пиши потом)
04 фев 15 написано членом: curly_polly
|
dariafatgirl, большое спасибо! Вы для меня с Карли примеры для подражания!
Жду результатов по аллергопанели, закупаюсь в субботу едой и начинаю всурьез заниматься по своей методике!
04 фев 15 написано членом: XVM
|
curly_polly, так приятно. сижу на роботе и плачу :) спасибо!
А "мемуары" писать уже начала!
04 фев 15 написано членом: XVM
|
XVM я признаться всегда с огромным пренебрежением относилась к девушкам, которые выкладывают фото "до и после" и на фото "до" больше нормы. И думала что-типа : "Это же надо было суметь столько нажрать". А вот как оно по факту? Ну 5, я понимаю, ну 10, но 55?! Это по 10 в месяц? и как вот питалась?! И какой гормон тебя подвел? Что это за хрень такая вообще ? Почему еще от нее лекарство не придумали? (можешь просто удалить этот коммент, если я лезу не в свое дело )
05 фев 15 написано членом: Bikini stav
|
Bikini stav, как вы относитесь к людям с ожирением - ваше дело :)
Какой гормон: тестостерон, пролактин.
Конечно, 70 000 ккал лишних в месяц (10 кг жира) я не в состоянии съесть ни сейчас, ни тогда. Гормональное нарушение тотально задерживает в организме воду, замедляет метаболизм, не дает жирам расщепляться и каверкает все жизнедеятельность в целом.
Я на тот момент не ела фаст фуд, вела обычный образ жизни, гуляла, выходила в общество, а кг набирались, набирались. Пока выясняли причину, вес продолжал расти, хотя питалась явно не на 9 000 ккал в день, у меня столько денег не было, так кушать. По итогу, на момент определения диагноза - сверхнормы 55 кг.
Возможно, если бы причину обнаружили раньше и выписали лекарства - столько бы не набралось.
Лекарство ОТ ЭТОГО: От этого нет лекарства. Изначально. Мне всю жизнь прописано пить гормональные препараты. Сбой не вычислить и не предугадать. Если у вас еще есть вопросы о мире жирдяев - задавайте, не стесняйтесь :3 О мире худых я знаю все, 25 лет весила 58-63 кг.
05 фев 15 написано членом: XVM
|
да, 10 в месяц - это страшно :(
05 фев 15 написано членом: curly_polly
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
dariafatgirl-Изменение Веса
|