elina-12.00.09- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя elina-12.00.09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1916 ккал

Жир: 50,18г | Белк: 108,93г | Углев: 264,73г. Завтрак: Шелковица, Магнит Банан, Клубника, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Torku Lor Peyniri, Sinangil Un, Сахар, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Navifood Тахини Кунжутная Паста, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе. Ужин: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Финик, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Мёд. Перекус/Другое: Клубника, Абрикос, Магнит Помидоры Черри. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elina-12.00.09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elina-12.00.09- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

elina-12.00.09-Изменение Веса