elina-12.00.09- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя elina-12.00.09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

хороший дефицит 😆 лучше профицита

61,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1906 ккал

Жир: 54,68г | Белк: 125,99г | Углев: 245,26г. Завтрак: Mis Labne, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Банан, Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Сахар. Обед: ВкусВилл Айран, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Куриное Филе. Ужин: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Navifood Тахини Кунжутная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Dost Meyveli Yoğurt, Огурец (с Кожурой), Банан, Яйцо. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elina-12.00.09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elina-12.00.09- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

elina-12.00.09-Изменение Веса