elina-12.00.09- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя elina-12.00.09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

1934 ккал

Жир: 60,29г | Белк: 99,22г | Углев: 252,27г. Завтрак: Ашан Крекер Галета, Клубника, Danet Piliç Füme, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Обед: Масло Подсолнечное, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Айран, Перловка Отварная, Куриное Филе. Ужин: Mis Labne, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Мёд, Магнит Банан, Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Клубника. Перекус/Другое: Морковь, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Navifood Тахини Кунжутная Паста, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elina-12.00.09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elina-12.00.09- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

elina-12.00.09-Изменение Веса